एक सेब (Apple) में 52 कैलोरी (Calories) होता हैं। यह एक फल हैं, जो प्रायः लाल या हरा रंग का होता हैं। इसका वैज्ञानिक नाम (Scientific Name) मेलस डोमेस्टिका होता हैं।
इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता हैं। इसकी सर्वाधिक खेती उत्तर भारत में की जाती हैं।