रुधिर स्कंदन (Blood clotting ) में मदद करने वाला विटामिन K है।
विटामिन K रक्त के थक्का बनने में सहयोग करते है।
विटामिन K वसा में घुलनशील है। इसका रासायनिक नाम फिलोक्विनोन है।
Note :-
- लाल रक्त कण की आयु 100-120 दिन होता है।
- श्वेत रक्तकण की आयु 3-4 दिन होता है।
- विटामिन C को ऐस्कॉर्बिक अम्ल कहते हैं जिसकी कमी स्कर्वी नामक रोग होता है।
- विटामिन C खट्टे रसदार फलों में पर्याप्त पाया जाता है।
- विटामिन D की कमी से रिकेट्स नामक रोग होता है।
- विटामिन D सूर्य की रोशनी (प्रातः कालीन) में पर्याप्त होता है।
