घाव को भरने में विटामिन सी सहायक होती है । विटामिन सी कई तरह से हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है. यह प्रतिरक्षा को भी बढ़ावा देता है. यह हमारे शरीर में लिम्फोसाइट्स और फागोसाइट्स के रूप में जाने वाली सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जो शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करता है ।
